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Waldbaden
Balance finden – Natur spüren
Datum
06.06.2025
Dauer
16:00 - 18:30 Uhr
Altersgruppe
18
-
99
Teilnehmerzahl
Max.
12
Teilnehmer
Ort
Eulenwald nähe Kallmünz
Leitung
Eva Krüger
Beschreibung
In der Stille des Waldes konzentrieren wir uns auf unsere innere Mitte. Durch achtsames Wahrnehmen stärken wir unser inneres Gleichgewicht und begegnen dem Alltag gelassener.
Entspannung und neue Energie im Wald
Stress abbauen: Lass den Alltag hinter dir und entdecke mit gezielten Übungen die heilsame Ruhe des Waldes.
Innere Balance finden: Spüre, wie Waldbaden dein Hormon- und Nervensystem ins Gleichgewicht bringt und dein Immunsystem stärkt.
Kraft tanken: Lade deine Energiereserven neu auf – eine wohltuende Auszeit vom hektischen Leben.
Anmeldung
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